昂萨

2013年至2015年期间，昂萨响应国家号召入伍，成为青海省军区的一名通信兵；2016年，参加全国超级女声海口赛区竞赛

2017年，参加国防教育题材真人秀节目《英雄儿女向前向前》，成为黄绮珊导师战队里的实力队员，荣获最佳实力个人。

2018年1月13日，受邀出席设计师胡社光2018高级定制时尚大秀；3月22日，发行歌曲《牵梦的草原》；5月6日，获得《星光大道》周冠军；5月27日，凭借歌曲《千年之恋》获得了《星光大道》年度第三月的月冠军；8月2日，参加理塘第二届仓央嘉措诗歌节开幕式暨文艺汇演并献唱；12月29日，参加青海省庆祝改革开放40周年暨迎新年文艺晚会；12月31日，参加由中共玉树州委、州政府主办的庆祝改革开放40周年暨“幸福时代▪幸福玉树”2019跨年演唱会。

2019年2月3日，参加青海广播电视台春节联欢晚会；2月4日，参加中央广播电视总台春节联欢晚会，与曹芙嘉、弦子等同台合唱《同心共筑中国梦》；2月5日，参加中央电视台《唱响新时代》春节特别节目；2月7日，参加央视《星光嘉年华》春节特别节目；2月19日参加央视《2019星光璀璨》演唱会