杜海涛2005年9月中旬，湖南卫视开始，在重庆、杭州、沈阳、北京四地进行“闪亮新主播”选拔，成为全国五强。
2006年1月21日，选拔结束，杜海涛及同是来自于沈阳赛区的亚军吴昕与何炅、谢娜、李维嘉成立了快乐家族，主持快乐大本营。
2009年，杜海涛与吴昕合力著作《木土日斤》一书，详细记录了自己从小到大的点滴成长故事和回忆及跟快乐家族的深厚感情。 同年客串偶像剧《美女不坏》饰演农民工（合作演员谢娜）；
2011年，参演吴孟达主演的电影《大人物》。
2012年，饰演《隋唐演义》中的徕乎尔、《下班抓紧谈恋爱》中的汪兆冰。6月29日与买多网正式签约，成为买多网的形象代言人。8月12日，掌趣科技宣布，手游《石器时代OL》代言人为杜海涛，游戏中制作海涛定制任务以快乐家族的名义出场；8月18日，在湖南卫视《快乐大本营》为迎接费翔的到来，献唱《冬天里的一把火》；由“票房黑马”《人在囧途》原班人马精心制作，中映联合倾力打造的萌喜剧《做次有钱人》将于8月17日全国公映。
2013年3月25日参加《非你莫属》；5年19日参加CCTV-1《舞出我人生》。11月22日，杜海涛参演电影《怒放2013》上映。
2014年，香港导演胡储玺执导，著名主持人杜海涛、沈梦辰领衔主演的爆笑喜剧《这个大叔不太囧》将于8月杜海涛22日登陆大银幕，与观众见面；同年参加山东卫视明星消防体验真人秀节目《烈火雄心》。
2015年5月，参加湖南卫视《真正男子汉》；同时主演的电影《天边的孩子》于5月30日上映；8月20日，在杨颖、倪妮主演的电影《新娘大作战》中客串苦力。
2016年，参演的电影《一家老小向前冲》 、《致我们终将到来的爱情》 、《奇妙的朋友之萌爱2016》 陆续上映；10月17日，主演电视剧《欢喜密探》上线播出 。
2017年2月10日，参演由谢霆锋、唐嫣和郑容和主演的电影《决战食神》上映。
2018年1月，参加湖南卫视《声临其境》。2月，主持2018湖南卫视春节联欢晚会。2月16日，主持“文化中国四海同春”2018全球华侨华人春节大联欢。3月2日，参加2018湖南卫视元宵喜乐会。3月17日，参演的都市轻喜剧《新万家灯火》开播。4月22日，参加的综艺节目《三宝大战诸葛亮》开播。5月10日，参加的综艺节目《嘿！好样的》播出。6月23日，参加的全民解压趣味竞技类节目《摇啊笑啊桥》首播。7月7日，随组合发行单曲《宵夜颂》。7月12日，发行单曲《一起运动》。
