2013年3月，乃木坂46第2期生甄选合格合格。5月5日，“16人のプリンシパル deux”白天公演首次现身。11月27日，第7张单曲《发夹》第一次以研究生身份进入选拔，并担任center，同时成为正式成员。
2014年10月6日，成为NHK教育台“R的法则”第5期成员。
2015年5月10日，《乃木坂工事中》节目披露的12单选拔成员中落选，成为UNDER成员。同年，在UNDER成员全国LIVE中与中元日芽香成为UNDER成员中的W Center。
2016年3月，在第14张单曲《春紫菀绽放之时》中重回选拔，同年10月，在第16张单曲《再见的意义》中重回福神，12月12日，在女性时尚杂志《ar》开始《乃木坂46堀未央奈がゆくおもてなし达人への道》（堀未央奈通往招待达人之路）的连载。
2017年1月，与北野日奈子、生田绘梨花等成员在东京都乃木神社举行成年礼，3月27日成为文化放送节目《RECOMMEN!》的主持人；5月，成为女性时尚杂志《ar》的常规模特，11月24日发行第一张个人写真集《君らしさ》。
2018年主演电影《热情花招》，这也是她首次触电电影并担当主演，12月参演电视剧《残美》。
2019年就任日本蓝光大赏的宣传大使，出演电视剧《无法像游戏一样》中的百川さくらイラスト，6月4日凭借《热情花招》一片获得第22届上海国际电影节亚洲新人奖最佳女演员提名。
2020年5月27日，个人第二本写真集发售；11月27日，发布个人单曲《冷たい水の中》，并宣布从乃木坂46毕业。
2021年3月28日，参加二期生演唱会“9th YEAR BIRTHDAY LIVE 〜2期生ライブ〜”，后正式从乃木坂46毕业；4月20日，发行毕业纪念PHOTO BOOK《いつのまにか》；7月13日，与犬饲贵丈共同主演的MBS/TBS日剧《另一边的蓝色》播出，在剧中饰演外遇妻子田川蓝子；10月，宣布就任キレイライン CampusAward 2022应援大使。11月16日，出演世界奇妙物语秋季特别篇；12月26日，出席“日本ホラー映画大賞”颁奖仪式。
2022年1月31日，参演的富士台电视剧《Dr.White》播出；2月，出演《まったり！赤胴鈴之助》。2月14日，参演的电视剧《金鱼妻》播出，在剧中饰演加代；3月21日，出席时尚活动“TGC 2022 S／S”的走秀。3月25日，出演节目《アメトーーク! 絵心ない芸人＆鉄道ファンクラブ3時間SP》；4月6日，出演节目《「上田と女が吠える夜」新生活のストレスを一刀両断SP》；4月14日，参演日本台剧集《神速侦探》；5月30日，参演的电视剧《腐男子调酒师的嗜好》播出；5月31日，参演的电视剧《理想男友》播出。
