劳蕾尔·霍勒曼是家中最小的孩子。10岁时她的父母离婚。孩提时代的Laurel性格很内向，非常害羞。在十几岁时，她对表演产生了浓厚的兴趣。
当Laurel在the University of North Carolina读大学的时候，就演出了很多戏院出品的剧目。大学一年之后，Laurel搬到芝加哥，在Piven戏剧工作室工作。随后她去到伦敦，在British American Drama Academy学习表演。那时起她便决定要做一名全职演员。她曾在洛杉矶跟随Johh Lynn学习，随后演出了由David Orr执导的独立电影Blossom Time.1994年Laurel搬到纽约，在新城剧院（Theatre for the new city）演出场外百老汇（off-Broadway）的剧目“the heart is a lonely hunter”。并且在Raleigh Little剧场与Jame Denton一起演出的“Equus”以及在Playwright's Horizons演出的Julia Jordan作品“Night Swim”里，都有相当精彩的演出。
Laurel职业生涯的第一个突破点是于1995年出演由Maria Maggenti执导的电影《the incredibly true adventures of two girls in love》。她在片中扮演一个叫做Randy Dean的小T，并受到广泛的赞誉。影片讲述了两个来自不同社会背景以及经济基础的年轻女孩之间的一段浪漫的爱情冒险。此后Laurel接连演出了超过25部独立电影。包括了The Myth of Fingerprints（1997）， Boogie Nights（1997）， Tumbleweeds（1999）， Rising Place（2001）.
在2004年初开播的Showtime女同剧集The L Word中，Laurel与Jennifer Beals搭档演出了"Tibette"这一令无数人为之疯狂的荧幕情侣组合。并且Tina Kennard一角还给Laurel带来了一个奖杯------Golden Satellite Best Actress in Best Actress in a Series， Drama， The L Word （2005） 金卫星奖最佳剧集女主角奖。Laurel说会把她的金卫星奖杯送给她的女儿------"I will be proud to show it to her， and when she grows up I hope there will be more shows like that and she could see all sorts of characters. I’ll be happy for her just to find love. I’m proud to represent an alternative family on TV." 我将会非常自豪的把这个奖杯展示给她看。当她长大之后，我希望她能看到更多这样的剧集，更多这样的角色。只要她能找到得到爱，我就会很高兴了。我真的非常荣幸在电视上代表了这样一个不同一般的家庭。
