李来

2002年，调入广东省跆拳道专业队，时任教练是佟亮。

2003年，在城市运动会跆拳道锦标赛68公斤级比赛中，获得第一名。

2004年，进入国家跆拳道青年队，时任教练是鲁凡。

2004年，获得世界青年跆拳道锦标赛亚军。

2005年，进入国家跆拳道队，时任教练是佟亮。

2004年，在全国跆拳道锦标赛72公斤级比赛中，获得第三名。

2004年，在全国跆拳道冠军赛72公斤级比赛中，获得第一名。

2006年，在全国跆拳道锦标赛67公斤级比赛中，获得第一名。

2008年12月18日，在全国跆拳道冠军赛比赛中，获得男子67公斤级冠军。

2009年，在第十一届全运会跆拳道男子68公斤级决赛中，李来以5比6惜败于北京队的唐华，获得银牌。

2011年2月14日，2012年伦敦奥运会选拔赛暨第16届全国跆拳道锦标赛，获得男子80公斤级金牌。

2013年9月3日，在第十二届全运会80公斤级比赛比赛中，李来在决赛中败给乔森，获得亚军。

2022年7月，入选2022年第三期国家跆拳道队集训名单，担任教练。

李来的妻子是同为跆拳道运动员的罗微，在罗微参加广州亚运会跆拳道女子73公斤级决赛时，李来与队友吴静钰、雷洁坐在运动员席上一同观战，李来安静地坐在那里，大大的眼睛锁定在那红蓝相间的赛台上。罗微在亚运会前最后一次资格赛队内选拔中脱颖而出，夫妻俩终于双双入选广州亚运会阵容。

罗微和李来在2009年全运会上获得了一金一银的成绩，之后低调完婚。他们准备在2012年伦敦奥运会之后再补办婚礼。

比赛成绩

2003年城市运动会跆拳道锦标赛68公斤级第一名。

2004年世界跆拳道青年锦标赛68公斤级第二名。

2004年全国跆拳道锦标赛72公斤级第三名。

2004年全国跆拳道冠军赛72公斤级第一名。

2006年全国跆拳道锦标赛67公斤级第一名。

2008年全国跆拳道冠军赛男子67公斤级冠军。

2009年第十一届全运会跆拳道男子68公斤级亚军。

2012年伦敦奥运会选拔赛暨第16届全国跆拳道锦标赛男子80公斤级金牌。

个人荣誉

2013年7月22日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予李来“国际级运动健将”称号。