2011年8月起，刘宇珊开始在综艺节目《大学生了没》中担任固定主持。2012年，刘宇珊签约华研国际音乐，并与林盈臻、洪诗涵、吴昀廷组成女子团体Popu Lady。12月12日，刘宇珊随组合发行首张迷你专辑《一直一直爱》，正式出道。2013年9月13日，随组合发行第二张迷你专辑《小未来》，该专辑共收录了包括《Rock Your Night》在内的5首歌曲。
2014年4月26日，随组合获得第11届MusicRadio中国TOP排行榜港台地区年度校园人气组合奖；7月，随组合为偶像剧《勇敢说出我爱你》演唱主题曲、片尾曲，以及插曲；8月22日，随组合发行的第三张迷你专辑《More》；同年，随组合主持了专属的娱乐真人秀节目《东网 Pop U秀》。
2015年7月，随组合获得第12届年度MusicRadio中国TOP排行榜最佳组合奖；8月7日，随组合为青春爱情电影《我的少女时代》演唱插曲《你说他》 ；11月16日，随组合发行第四张性感活力风格的迷你专辑《Gossip Girls》；12月21日，随组合参台南心时代跨年晚会。
2016年6月17日，与许凯皓、大根等主演校园青春爱情剧《弱比少男闯女校》。2017年3月28日，参演沈建宏、刘德凯主演的青春偶像剧《这些年那些事》在台湾播出；9月23日，与林依晨、凤小岳共同出演的爱情喜剧片《我的蛋男情人》上映；9月30日，随组合推出歌曲《Sleep can wait》；12月，与蔡黄汝、钟承翰合作主演青春偶像剧《已读不回的恋人》。
2018年4月，与组合成员吴昀廷共同参加腾讯视频女团选秀节目《创造101》，并随节目发行同名歌曲《创造101》；5月19日，在第四期节目101进55的比赛中，排名第85名而被淘汰。
