2009年10月19日，第十一届全国运动会赛艇比赛女子四人单桨无舵手决赛中，李欣与队友奚爱华、李燕、姚广雯代表山东队以7分19秒12获得金牌。
2010年11月18日，在广州亚运会赛艇决赛女子四人单桨无舵手比赛中，李欣与队友丁延洁、吉珍、刘佳欢代表中国队出战获得冠军。
2021年7月14日，东京奥运会中国体育代表团名单公布，李欣担任皮划艇静水项目副领队。
介绍：李欣，高中毕业后考入北京电影学院导演系，1991年毕业，分配到上海电影制片厂工作。 从电影学院毕业后，他一直陆陆续续地写过几个剧本，几年来他一直在从事商业广告片的拍摄。但他并没有忘记对电影的追求，潜心积累、酝酿。他想拍摄一部代表自己对电影理解的作品，不仅仅是故事的特殊性，而是以何种方式去述说这个故事，作为导演，他更关注的是操作整部电影的控制力，也就是电影语言本身。
2009年10月19日，第十一届全国运动会赛艇比赛女子四人单桨无舵手决赛中，李欣与队友奚爱华、李燕、姚广雯代表山东队以7分19秒12获得金牌。
2010年11月18日，在广州亚运会赛艇决赛女子四人单桨无舵手比赛中，李欣与队友丁延洁、吉珍、刘佳欢代表中国队出战获得冠军。
2021年7月14日，东京奥运会中国体育代表团名单公布，李欣担任皮划艇静水项目副领队。
2011年4月27日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予李欣“国际级运动健将”称号。
