1984年，出演首部作品电影《北国红豆》；1990年，出演电视剧《亲亲我，老师》，在剧中饰演达达叔叔；1992年，出演寒山执导的电视剧《小龙人》，在剧中饰演奇奇爸。
1996年，在孙波执导的电视剧《燃情四季》中饰演祝运；1999年，出演高力强、张营共同执导的电视剧《派出所的故事》，在剧中饰演战超；2001年，出演黄海刚执导的电视剧《九岁县太爷》。
2002年，在导演王伟仁执导的电视剧《银鼠》中饰演胖门丁；同年出演吴兵导演的电视剧《开张大喜》；2003年，出演电视剧《这里盛产金苹果》，在剧中饰演林桐。
2004年，在电视剧《高纬度战栗》中饰演马小伟；同年出演郭靖宇导演执导的电视剧《兄弟如手足》，在剧中饰演石银河；后出演由导演孔笙执导的电视剧《前门楼子九丈九》，在剧中饰演麻管家。
2005年2月，出演导演林丛执导的电视剧《家有儿女》，在剧中饰演吴大爷儿子；同年出演电视剧《家有儿女2》，在剧中饰演胖婶弟弟；2006年1月，出演郭靖宇执导的电视剧《刀锋1937》，在剧中饰演徐步奎。
2007年，出演刘燕成执导的《我要你幸福》，在剧中饰演苏强；同年7月，出演林丛执导的电视剧《家有儿女3》，在剧中饰演夏东海同事老李的弟弟。2008年，出演电视剧《晋阳老醋坊》；2月，出演电视剧《奥运在我家》；4月，出演导演吕小品执导的电视剧《巴士警探》，在剧中饰演员外；7月，出演导演何涛、阚卫平共同执导的电视剧《军营芝麻官》，在剧中饰演牛主任；7月，出演导演李大为、刘国权共同执导的电视剧《梦幻天堂》，在剧中饰演鲁进。
2009年，出演新中国成立60周年儿童片《锦绣花园》；在梦继执导的电视剧《倾城之恋》中饰演邱律师；2010年9月，出演杨晶执导的亲情伦理剧《掌门女婿》，在剧中饰演墨守成规不懂得变通的大女婿牛三亮。
2011年6月，在古装探案剧《施公案》中饰演武功高强的和尚了尘；同年出演电视剧《别样幸福》，在剧中饰演贾大志；8月，出演的谍战剧”《螳螂》在江苏卫视播出；9月，出演原创京味话剧《北京的雪》，在剧中饰演莽撞却正义感极强的大围；10月，出演的北京风情年代剧《风车》在北京卫视播出。
2012年8月，主演郭靖宇执导的历史抗战传奇剧《打狗棍》，在剧中饰演杆子帮大监管艾财神。
2013年2月，出演由张孝正执导的励志情感剧《红酒俏佳人》，在剧中饰演连锁西餐厅的总经理李海洋；3月，出演简川訸执导的医疗励志剧《到爱的距离》，在剧中饰演带教医生杨建新。
2014年10月，参演的抗战剧《英雄祭》播出。
2015年，出演李红翔执导的电影《朱大琴，请与本台联系》；9月19日，参演的古装电视剧《琅琊榜》播出，在剧中饰演纪王；10月，出演郭靖宇执导的电视剧《大秧歌》，在剧中饰演吴江海。
2016年，出演蒋家骏执导的电视剧《射雕英雄传》，在剧中饰演“老顽童”周伯通；4月，出演了由侯鸿亮制片，刘涛、蒋欣等主演的女性都市剧《欢乐颂》，在剧中饰演被老谭称为很有喜感的老严。9月，参演的《安家》在央视一套播出。
2018年4月23日，出演的古装美食剧《萌妻食神》播出；8月2日，参演的古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》播出，在剧中饰演老胡；12月25日，参演的《知否知否应是绿肥红瘦》播出。
2019年2月27日，参演的电视剧《倚天屠龙记》播出，在剧中饰演脾气古怪的明教医仙胡青牛；10月10日，特别出演的校园偶像剧《满满喜欢你》播出。
2020年1月6日，主演的都市爱情剧《蓬莱间》播出。6月25日，参演的《爱我就别想太多》播出。10月22日，参演的青春合家欢剧集《亲爱的麻洋街》正式播出。
2021年2月26日，主演的科幻喜剧电影《智爱2026》上映；5月20日，主演的电影《梦境俏佳人》定档。参演电视剧《北洋残案》。12月1日，参演的古装悬疑剧《风起洛阳》播出。饰演武三俞一角；参演电视剧《真相》。
2022年4月11日，国家广电总局重点电视剧《县委大院》公开首批演员阵容， 宁文彤担任主演；参演电视剧《没有工作的一年》。6月25日，宁文彤参演的电视剧《关于唐医生的一切》在CCTV电视剧、爱奇艺开播；8月10日，参演电视剧《民国大侦探》播出。
