戚蓝尹2009年，参加《瑞丽封面模特大赛》 成为平面模特。2011年，签约日本索尼音乐公司，并赴日本培训半年。2012年培训结束回国后，参与青春文学作家饶雪漫新作《雀斑》，女主角薇薇安，用"纸上电影"演绎书中人生 。2013年签约优酷，并于8月30日首次亮相《优酷全娱乐》 。
2014年主持优酷女神和萌宠的搞笑节目《女神の动物园》 、手机游戏为内容的网络视频节目《女神爱手游》 、为广大网友推荐的一档时尚换装类节目《女神の衣橱》 。1月9日首次亮相GTV网剧《战逗高校》饰演剧中实习老师"小戚老师"一角 ，随后陆续主持GTV《游戏进行时》、《电竞世界》等直播节目。4月28日参加优酷《男神女神》选秀节目，成功晋级20强 。6月7日录制优酷首档网络互动式户外真人秀《男神女神》 上线播出。7月7日优酷音乐发表由"女神"戚蓝尹江天佑 冯冠华 谭湘君为2014年足球世界杯献唱应援歌曲《无冕之皇》 。7月10日发布对唱情歌《星星》（with：丁炜） 。9月与SJ-M共同录制综艺节目《guest house》 ，因其可爱的性格获网友好评。
2015年1月出演网剧《心碎急诊室》 。2月客串校园网剧《校花攻略》6月出演优酷土豆联手重磅制作的网剧《传奇酒馆》 。7月以NGirls成员身份推出单曲《女神的夏天》 ，清新的唱腔博受欢迎。8月出演饶雪漫网剧《会痛的十七岁》 。9月进入电竞圈，主持腾讯游戏直播节目《竞迹》，10月出演乐视网剧《小主起来嗨》 ，饰演二次元动漫少女。11月出演优酷自制娱乐节目《好笑头条君》，与贾乃亮、王祖蓝、包贝尔等艺人合作。11月首次尝试惊悚悬疑类院线电影《六度空间之死循环》，与聂远、杜奕衡等艺人合作。
2016年1月，参加演出由宋海波执导的现实题材电视剧《悬崖边》 ；2月，参与由张莫闲执导的喜剧型网络剧《德云三逗士》，饰演见习爱神丘比特； 3月，出演由陆芦苇执导的人文系列电影《扬州，我爱你》，饰演女主角 ；5月，出演由吴彦和执导的奇幻电影《灵界助理》，饰演红裙少女，作为最终的BOSS 。
2017年，出演电视剧《悬崖边》。11月，参演电影《西游学院2：荣耀之战》。
2018年4月14日，参演古装动作电影《一品女侯》。
