1997年毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院表演系第三届。
2000年，在中国电视剧制作中心六集电视剧《枫桥故事》中与演员刘子枫合作，饰演处理民事纠纷的警察小何。
2002年3月出演电视剧《浴血男儿》饰演阿丁，同年10月在电视剧《国宝》中饰演王兴贵。
2003年，出演胡玫导演执导的大型史诗电视剧《汉武大帝》，在剧中饰演御使大夫直不疑。
2004年，在电影《大汉风之楚河汉界》中饰演周苛。
2006年，出演贾钢导演执导的电视剧《彭雪枫》，在剧中饰演张震（男二号），该剧先后获得过第二十七届中国电视剧飞天奖长篇电视剧二等奖、第二十届中国电视金鹰奖优秀长篇电视剧奖、中国解放军第二十届全军电视剧“金星奖”长篇电视剧一等奖及第十一届五个一工程奖。
2007年，出演电视剧《案发现场之现场铁证》，在剧中饰演张济。
2008年，出演电视剧《南北大状》，在剧中饰演招长贵（单元主角）。
2009年，出演电视剧《三国》，在剧中饰演司马懿麾下大将军郝昭。
2009年，出演电视剧《人是铁饭是钢》，在剧中饰演偷吃食堂豆腐卷的青年工人张大年。
2009年，出演丁黑导演电视剧《大秦帝国之崛起》，在剧中饰演韩王韩然。
2009年，出演电视剧《东方》，在剧中饰演历史人物徐远举。
2010年，在电影《车在囧途》中，饰演PE代表。
2011年，出演电视剧《隋唐英雄》，在剧中饰演朱灿。
2012年，出演电视剧《乱世书香》，在剧中饰演司长，与演员张鲁一有多场交流默契的对手戏。
2013年，出演著名导演翟俊杰指导的电影《一号目标》，饰演历史人物蒋经国。
2013年出演电视剧《中国刑警803》第一部，在剧中饰演卢庆辉（单元主角）。
2014年，出演电视剧《绝密543》，在剧中饰演吕参谋长。
2015年，出演电视剧《巨浪》，在剧中饰演莫文骅。
2015年，出演中国影响力青年导演赛十强电影《回家》，饰演赡养生病继父的男主角一一良桑。
2016年，出演电视剧《彝海结盟》，在剧中饰演红军营长陈松林。
2016年，出演搜狐独播网剧《刺客列传》，在剧中饰演遖宿国长史一一虞元恺。
2016年，出演电视剧《回到明朝当王爷》，在剧中饰演驸马薛桓。
2017年，加盟古装玄幻电视剧《太古神王》，在剧中饰演秦河。
2018年，在电影《颛臾王》中饰演任页将军（男二号）
2018年，出演电视剧《库尔班大叔和他的子孙们》，在剧中饰演海清川（男三号）。
2019年，出演金铁木执导剧情纪录片《风云战国之列国》，饰演吴起。
2020年，在央视五集纪录片《岳飞》中，饰演男主角岳飞，从十八岁演到三十九岁。
2021年4月30日，参演的电影《旋风书院》上映，在片中饰演柳正正。
参演电影
回家2015-4-16
饰演良桑导演许磊主演一号目标2014-05-2318
饰演蒋经国导演翟小兴、翟俊杰主演孙维民、蒋勤勤26别离2013-09-18
饰演警察导演彭韬主演李勤勤、肥龙车在囧途2012-04-01
饰演PE精英导演华原、鲍积明主演许绍洋、郭德纲27参演电视剧
潇洒佳人淡淡妆2022-1-14
饰演闵将军42导演曲荣达主演孔雪儿、晏紫东库尔班大叔和他的子孙们2019-8-30
饰演海清川导演戴冰主演库尔班江、张子健凤弈2019-5-20
饰演禁军统领导演卫翰韬主演何泓姗、徐正曦绝密5432017-07-26
饰演吕参谋长导演宋海波、王功主演林永健、闫妮大秦帝国之崛起2017-02-0912
饰演韩王韩然导演丁黑主演宁静、张博独步天下2017
饰演黎艮导演邵警辉主演林峰30、唐艺昕、景岗山天下长安2017
饰演刘德裕导演连奕名主演张涵予31、秦俊杰太古神王2017
饰演秦河4导演胡储玺、陈伟祥主演盛一伦、王子文回到明朝当王爷之杨凌传2017
饰演薛桓导演徐进良主演蒋劲夫、袁冰妍、刘芮麟、柳岩彝海结盟2016-10-2423
饰演陈松林导演王伟民主演刘之冰、侯祥玲刺客列传2016-08-14
饰演虞元恺导演赵世尧主演彭昱畅24、连晨翔乱世书香2015-12-25
饰演司长导演杨磊、李伟主演吴秀波、陶虹巨浪2015-10-16
饰演莫文骅17导演苏舟主演张博、韩雪中国刑警8032014-10-22
饰演卢庆辉导演张族权主演张磊、董维嘉32连升三级之科考奇遇记2013
饰演杨四导演吴耀权33主演林江国、郑雅文、谭耀文隋唐英雄2012-12-03
饰演朱灿导演李翰韬主演蒲巴甲14、张卫健人是铁饭是钢2011-10-17
饰演张大年导演马军骧主演苗圃34、李芯、冯远征34西游记2011-7-28
饰演犀牛精导演张建亚主演吴樾、聂远41东方2011-03-22
饰演徐远举导演唐国强13主演唐国强13、孙维民、王伍福、宗利群三国2010-05-02
饰演郝昭导演高希希35主演陈建斌、于和伟、张博、陆毅南北大状2010-04-1536
饰演招长贵导演邓衍成、刘国辉主演李保田、陈小春追杀横路靖六2008-01-28
饰演假石政委导演谢晓梅主演马少骅、刘金山37、梁天37彭雪枫2007
饰演张震导演贾钢主演孙洪涛8、张琳、王霙汉武大帝2005-01-03
饰演直不疑导演胡玫7主演陈宝国、焦晃、归亚蕾国宝2004-02-10
饰演王兴贵导演张绍林38主演刘文治、赵文瑄浴血男儿2002
饰演阿丁导演刘立京主演赵文瑄、杨君枫桥故事2000
饰演小何导演陈育新主演刘子枫40
