8岁在徐州市水上运动中心练习游泳,开始业余体育训练。
2006年山东现代五项队重新组队,选拔进入山东队开始从事现代五项训练。
小时候因为总是感冒生病,在爷爷的决定下学习游泳。
2008年交流至八一现代五项队。
2010年全国现代五项冠军赛总决赛个人亚军,团体冠军。
2011年全国现代五项冠军赛总决赛女子个人冠军,团体冠军。
2011年全国现代五项锦标赛女子个人冠军,团体冠军。
2012年全国现代五项锦标赛个人季军,团体冠军。
2019年全国现代五项冠军赛总决赛(军运会测试赛)女子个人亚军,团体冠军,混合接力亚军。
2021年第十四届全国运动会现代五项女子个人冠军。从2008年进入国家青年队,到2020年离开国家队,目标一直都是参加奥运会。遗憾的是,直到退役也没达到自己的终极目标。但在这个起起伏伏的过程中,自己成长得很迅速,其中也收获了学业的进步和家庭的幸福。20多年竞技体育生涯,有遗憾,但是不后悔。