2013年9月，王莹代表河南U18女足参加2013全运会足球项目女足18岁以下组比赛，球队最终获得亚军。10月，王莹代表中国队参加2013年亚足联U16女足锦标赛，球队获得季军成功进入2014年U17世少赛。
2014年3月，王莹代表中国U17女足国家队参加2014年哥斯达黎加女足U17世界杯，在中国女足3-1逆转战胜哥伦比亚女足的荣誉战中，王莹贡献三助攻。
2015年8月，王莹代表中国U19女足参加2015女足U19亚青赛，球队获得第四名无缘世青赛。12月31日，为备战2016年里约奥运会亚洲区预选赛，中国女足公布了最新一期29人集训大名单。河南女足97年小将王莹首次入选，在U19国家队中，王莹司职右边后卫。
2016年1月23日，深圳女足四国赛，中国女足迎战越南女足的比赛，王莹首发出战。4月25日，为备战2016年里约奥运会，进一步选拔运动员，中国足协公布女足20人集训大名单，河南徽商女足的王莹榜上有名。
2017年11月13日，王莹入选女足国家队黄队。
2018年2月12日，王莹加盟女超联赛新军武汉江大女足。
2019年5月27日，王莹入选2019年法国女足世界杯中国女足参赛大名单。
2019年9月24日，入选中国足协备战2020年东京奥运会第一阶段集训名单。
2019年11月1日，中国国家女子足球队公布新一期集训名单，王莹入选。
2019年11月15日，入选中国女足11月16日至12月3日在武汉组织集训名单。
2020年5月7日，入选中国女足5月12日至5月28日在苏州组织的集训名单。
2021年，王莹入选2020年东京奥运会中国体育代表团足球项目运动员名单。
2021年9月25日，在中华人民共和国第十四届运动会足球女子成年组比赛中，所在的联合队获得金牌。
