2008年起出演《大学生同居的事儿》。
2013年1月8日至2014年3月29日，出演《麻辣隔壁》第二季。
2022年，参演电视剧《异物志》。
介绍：姚梦，1989年2月17日出生于山西运城，毕业于河北传媒学院，中国内地女演员。在电视剧《大学生同居的事儿》中饰演梦梦一角色而逐渐被人所知，后又连续出演了《大学生同居的事儿》的第二季和第三季。她所演的角色，性格开朗。
2008年起出演《大学生同居的事儿》。
2013年1月8日至2014年3月29日，出演《麻辣隔壁》第二季。
2022年，参演电视剧《异物志》。
《异物志》
《大学生同居的事儿》第一季，第二季，第三季。饰姚梦，昵称：梦梦
合作演员：安宁，赵宁，杨羽，黎伟，车志刚，纪登超，孙宵导演：李洪绸
千集系列短剧《快乐的小2B》
合作演员：邢冬冬，安宁，赵宁，杨羽，黎伟，于哲
《心理诊所二三事儿》第二集《白领女人》
合作演员：王超，徐宁，胡英杰，张茜
导演：贾士鑫 王艳兵
《完美劫持》
合作演员：穆昭峰，赵宁，贾士兴，吴平
导演：李洪绸
《毛骗》《女骗子与贪心男》
《麻辣隔壁II》
