赵联。祖籍河北省宁晋县。赵联父亲是海员工人。十岁时，赵联随家迁至上海。初中毕业后，因付不起学费，辍学到工厂做工。上海解放后，热爱文艺事业的赵联成了工厂业余文艺活动的骨干。他在文艺方面的特长，很快被歌剧《红珊瑚》、影片《无名岛》的作者——海政文工团团长赵忠发现。在他的热心指导和帮助下，赵联阅读了大量古今中外文学名著，艺术修养有了很大提高。
1950年八一建军节，赵联参加了海军后勤部一工厂业余剧团的演出。在胡可编剧的《喜相逢》中，扮演一个搜人腰包犯了错误的战士。这是他第一次正式登台演戏。不久以后，他又在活剧《炉边风波》中扮演了一个小特务。该剧曾获上海市工人戏剧观摩演出大会一等奖。陈白尘、熊佛西等戏剧界前辈，也曾在报纸上发表文章，赞扬这出戏的演出。
考入电影学院后，赵联如饥似渴地学习和钻研表演理论、技巧，他的学习成绩一直比较突出。毕业后，他参加拍摄的第一部影片是尤里斯·伊文思任总导演，洗群任导演的《五支歌》。由于第一次在影片中担任主角，心里充满私心杂念，结果戏拍得很糟，导演和他自己都非常不满意。当时，他非常苦恼，甚至想改行去演话剧。在同志们的帮助下，经过认真总结，他找到了问题的症结所在。并从此踏上了“爱自己心中的艺术，不爱艺术中的自己”的正确道路。不久，他在于彦夫导演的《夏天的故事》中，扮演主人公田金生。这次，由于他为主人公献身祖国建设的高尚情操所感动，全身心地投入角色的创造，表演纯朴自然、一丝不苟，影片获得成功。
紧接着，赵联又在黄灿、陈怀皑导演的《虎穴追踪》中，成功地扮演了机智老练的侦察员李永和。尽管与他配戏的对手是著名老演员李景波，但他毫不气馁，迎难而上，终于凭着从角色身上挖掘出来的浩然正气和革命胆略，压倒了李景波扮演的老奸巨滑的崔西正，将侦察英雄李永和的形象在银幕上树立起来。继《虎穴追踪》之后，赵联又先后参加了十余部影片的拍摄。成功地塑造了戴瑜、严运涛、李玉和等一系列人物形象，成为深受广大观众喜爱的电影演员。
近年来，赵联参加了《大河奔流》、《蓝光闪过之后》两部影片的拍摄。在后一部影片中，他扮演主人公——个在地震中失去亲人，但仍全力投入抗灾斗争的共产党员——邢惠明。
赵联不仅是个优秀电影演员，也是个绘画和文学爱好者。早在上海解放初期，他就参加过上海市文化局举办的工人写作讲习班，听过菡子、许杰、柯蓝等著名作家的课。并在《群众文艺》上发表过短篇小说《大红花》。从影以后，他利用业余时间读了大量文学名著，文学欣赏和写作水平不断提高。拍完《蓝光闪过之后》一片，赵联的创作热情重新燃烧起来。他深入到国家足球队，体验了将近一年时间的生活，写出一个反映我国足球运动员生活的电影文学剧本。
