赵亮毕业于解放军艺术学院。1994年，首次参演电视剧《八哥来信》 。
1995年，参演的爱国主义影片《巧奔妙逃》上映，饰演顺子叔。
1996年，主演《山城棒棒军》。同年，参演《路口》。
1997年10月，参演电视剧《康熙微服私访记》第一部，与张国立合作。
2000年1月，主演孙树培执导的反映其趣闻轶事的电视连续剧《风流才子纪晓岚》，饰演男一号纪晓岚。同年参演《康熙微服私访记3》。
2002年，参演《康熙微服私访记4》，继续饰演太监三德子。
2003年5月，赵亮出演以中国最后一个皇妃文绣为主角的电视剧《末代皇妃》，并塑造太监郝贵一角；在《康熙微服私访记4》中，继续饰演太监三德子一角。同年12月，赵亮携妻子出演古装喜剧片《傻王闯天下》，饰演小人物李文虎。
2004年，在《老威的x计划》中饰演一个偷车贼，最终被老威的善心感化。
2006年，与张德高、张玺合作小品《耙耳朵》。
2008年4月，赵亮主演电视剧《山城棒棒军2》，饰演棒棒毛子这一角色；5月，赵亮与老婆胡敬共同合作喜剧《挪个地方要得不》，在剧中扮演最小的官社区主任金三元。
2009年5月，赵亮在汪沛勋执导的家庭情感剧《真情错爱》中，饰演男一号葛大年。
2010年2月，参与由霍建华、袁姗姗、陈乔恩主演的《新笑傲江湖》，客串出演“梅庄四友”中的老二黑白子；9月，赵亮出演红色战争剧《革命人永远是年轻》，饰演聂远剧中的舅舅葛大康；同年，参与欧阳奋强执导的红色轻喜悬疑剧《一个好汉两个帮》，饰演一个逐渐被我党改造的旧警察贾小蝈。在英壮导演的《二号交通站》中饰演要将国宝卖给野尻的马匪二当家胡宗奎，与鲍大志、陈铮、颜冠英合作。
2011年，6月，在以女匪王诞生为主题的红色抗战剧《两个女匪王》中，赵亮饰演山寨军师“神算子”；8月，在古装悬疑剧《江南传奇之十五贯》中，赵亮饰演“灰太狼”式的喜剧人物娄阿鼠；12月，赵亮参与年代情感戏《大家庭》，并在其中饰演新新人类张从军。
2012年，在辽宁卫视春晚上表演小品《谁动了我的大白菜》，与句号、金玉婷合作；11月，赵亮参与古龙武侠小说改编的《新圆月弯刀》拍摄，在剧中饰演神剑山庄的管家谢先生。
2013年2月，在吴奇隆主演的谍战题材作品《寒冬》当中，赵亮塑造了特务队长马成功；4月，赵亮领衔主演生活喜剧《你幸福我快乐》，并在剧中塑造农村80后青年常开歌这一形象；10月，赵亮在都市情感励志剧《下一站婚姻》中，饰演律师事务所的老板孙南威。
2014年11月，参演都市爱情剧《只因单身在一起》。
2015年11月，参演的电视剧《你幸福我快乐》开播。
2018年9月，参演电视剧《苦菜花》。
2019年11月6日，出演的卫国战争电视剧《河山》播出。
2021年9月15日，出演的当代农村剧《在希望的田野上》播出。
2021年，赵亮参加了一档节目，节目拍摄地就在他生活的地方，镜头一扫，遍地是鸡。赵亮成养鸡大户，闪闪发光带领乡亲们脱贫致富；同年3月25日，参演民国情景喜剧《大饭店传奇》播出；同年6月18日，参演电影《了不起的老爸》上映；11月20日，参演的社会诚信题材电影短片《以爱之名》在德州开机。
2022年1月15日，出演的电影《谷魂》上映。
2022年1月30日，参加《2022川渝春节联欢晚会》。
2022年，参演电视剧《婚姻的两种猜想》。4月26日，参演的电视剧《共饮一江水》播出；6月26日，参演电视剧《大山的女儿》播出。7月1日，参演的抗疫题材电影《你是我的春天》上映。
