2006年，出演朴哲洙执导的都市情感剧《你是我的命》，自此开始演艺事业。
2007年，参加第七届雅克明日之星演绎精英大赛，最终晋级全国六强。
2009年，参演人物传记电影《士兵武文斌》。
2010年，参演王硕执导的青春励志剧《星光都市》。
2011年，在以青海玉树抗震救灾和震后重建为背景的电影《温暖的玉树》中担任执行导演；同年参演吴家骀执导的古代神话剧《麻姑仙子》。
2012年，加盟张辉力执导的近代革命剧《花女的抗战》，在剧中饰演一直潜伏在警察局做卧底的警察钱金宝；同年，在孙文学执导的悬疑谍战剧《大水井风云》中演绎幽默可爱的结巴二当家。
2013年，在高希希执导的革命史诗剧《毛泽东》中饰演中国共产党创始人之一的张国焘；11月，受邀加盟年代励志剧《镖门》；12月，受邀出席《梅卿快车道》年度车型评选盛典；同年，与王唯、厉娜联袂演绎励志抗日剧《刺刀英雄》，在剧中饰演以打猎为生的猎人元豪。
2014年6月，主演的青春喜剧励志电影《非我莫属》在秦皇岛杀青。
2015年4月，受邀参与北京市鸣生亮杯传统武术锦标赛，并获得八极拳第一名；5月29日，与曾虹畅、吕卓燃共同主演的青春爱情电影《不能错过》上映，在片中饰演一位痴迷军事的阳光男孩儿路杨；12月，参演阚卫平执导的古装历史剧《天下粮田》，在剧中担任反一号铁箭飞。
2019年，主演电影《龙藏深泉王隐林》
2020年,搭档徐百卉，主演电视剧《梧桐街派出所》，饰演王四维
2021年6月21日，参演的电视剧《谎言真探》播出。
2022年4月18日，参演的古装言情剧《且试天下》播出，在剧中饰演马家家主马孟起。8月8日，电视剧《悦来》开机，赵冉参演。
