2019年4月6日，赵让以训练生的身份开始参加腾讯视频青年团训节目《创造营2019》，并参与演唱了节目主题曲《喊出我的名字》，在首期节目中成为A班学员；随后，在第一轮竞演中以强手队中心位的身份与李鑫一等共同演唱歌曲《青春纪念册》；5月，在经过多轮淘汰赛后，晋级《创造营2019》总决赛；22日，随节目在城阳体育馆举办《doki大爬梯》见面会；6月2日，参加湖南卫视综艺节目《天天向上》；8日，以第11名的成绩在《创造营2019》中成团成功，与周震南等人组成男子演唱组合R1SE；在《创造营2019》录制期间，赵让还参与了《VogueMe》等多个时尚杂志画报的拍摄；9日，随组合为电影《黑衣人：全球追缉》演唱中国区主题推广曲《R.1.S.E》；7月19日，随R1SE为电影《上海堡垒》演唱的片尾主题曲《无愧》发布；8月2日，随R1SE为电视剧《全职高手》演唱的片尾曲《荣耀的战场》正式上线；8月6日，随R1SE推出组合首张音乐EP《就要掷地有声的炸裂》，收录了包括《R.1.S.E》、《谁都别吝啬》等在内的6首歌曲；8月11日，其参加的R1SE首部团综《Super R1SE·蓄能季》上线；9月6日，随R1SE获得智族GQ Men Of The Year年度人物盛典年度团体奖；10月12日，参加青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》；10月31日，随R1SE获得亚洲新歌榜度盛典年度最受欢迎新团体奖；11月16日，随组合在广州举办“WE ARE R.1.S.E”巡回演唱会首站 ；12月1日，随组合参与录制的青年破壁碰撞纪实综艺节目《十一少年的秋天——炸裂狂想曲》在腾讯视频播出；12月1日，随组合发行专辑《炸裂狂想曲》；12月9日，组合EP《就要掷地有声的炸裂》获得TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度最佳团体专辑奖；12月26日，与何洛洛、焉栩嘉、翟潇闻、赵磊为动画电影《熊出没·狂野大陆》演唱的插曲《奇迹无限》发布；12月31日，随组合在湖南卫视跨年演唱会开场表演《就要掷地有声的炸裂》。
2020年1月11日，随组合参加微博之夜，并表演《就要掷地有声的炸裂》，还获得微博年度最佳团体奖5月，随组合参加腾讯视频《炙热的我们》；6月12日，随组合发行专辑《曜为名》；8月，参加由湖南卫视推出的代际互动观察类游戏综艺《元气满满的哥哥》的录制；12月24日，新单曲《VIOLET》首发登陆酷我音乐；12月27日，随组合在亚洲流行音乐大奖上获得“华语最佳团体”奖。12月31日，随组合在东方卫视“梦圆东方”跨年演唱会上演唱《R.1.S.E》和《曜》。
2021年2月10日，在东方卫视新春潮乐会上随组合表演歌曲《快乐崇拜》和《YOU》；2月12日，在东方卫视春节联欢晚会上，随组合与多位艺人表演开场《过年的歌》，以及歌曲《男儿当自强》和《黑猫警长》；4月29日，随R1SE发行组合告别限定专辑《我们，破晓星辰》；同日，参加的R1SE解散团综《我们，破晓之前》上线；5月2日-3日，随组合在上海举办首场“我们，破晓星辰”R1SE告别限定演唱会；6月14日零点，所属组合R1SE正式解散；6月22日，发行个人首张EP《R.A.N.G》，其中歌曲《I WISH》由赵让作词；参演电视剧《谈什么恋爱啊》。
2022年1月，赵让参加的《雪地里撒野的朋友们》开启第二个直播日；6月18日，参加天津卫视《闪耀之夜——天津建卫618周年晚会》；6月28日，星耀香江扬帆起航全阵容官宣，赵让加盟；7月24日，参加在成都举办的流行金曲嘉年华。7月10日，官宣参加《闪亮的日子夏日歌会》。8月13日-14日，参加的《2022婺女洲星云青燥音乐节》。7月，官宣参加《哔哩哔哩向前冲》。
