2017年3月26日，2017年全国田径投掷项群赛在四川犀浦进行第一站较量，女子链球决赛，黑龙江的罗娜和辽宁的刘婷婷都投掷出了68米94的最好成绩，计算第二好成绩，罗娜的67米87，高于刘婷婷的67米58，罗娜获得冠军，刘婷婷亚军。
2017年3月31日，2017年全国田径投掷项群赛在四川犀浦结束第二站较量。女子链球黑龙江队的罗娜第一站虽然获得冠军，但成绩只有68米94，本站罗娜临场状态出色，她以70米66的成绩再获冠军。
2017年5月18日，全国田径锦标赛，代表黑龙江出战的罗娜以70米44获得女子链球冠军。
2017年7月7日，2017年亚洲田径锦标赛在印度进行，罗娜以69米92获得女子链球冠军。
2017年8月5日，2017年世界田径锦标赛结束了第二比赛日当地时间上午时间段的各项预赛争夺，罗娜三投里两投有效，最后成绩69米54，排名第13位，只差一位进入决赛。
2017年9月6日，在天津奥林匹克中心体育场进行的第十三届全运会女子链球决赛中，黑龙江选手罗娜凭借第五掷的72米27获得亚军。
2018年4月1日，2018年全国田径投掷项目公开赛在四川成都进行。女子链球比赛诞生好成绩，24岁的罗娜以73米71夺冠。
2018年5月27日，德国哈勒投掷大赛，女子链球，罗娜五掷成绩全部过72米，最终凭借75米02的个人最好成绩获得冠军。
2018年6月17日，2018年全国田径冠军赛暨大奖总决赛，罗娜以71米08获得女子链球冠军。
2018年7月15日，在英国伦敦进行的首届田径世界杯，女子链球比赛，罗娜以68米27获得第四。
2018年8月25日，2018年雅加达亚运会女子链球决赛， 罗娜以71米42获得冠军。
2019年4月23日，在亚洲田径锦标赛中，罗娜以72米23获得链球亚军。
2019年9月19日，入围中国田径队多哈世锦赛参赛名单。
2020年9月17日，在浙江绍兴上虞全国田径锦标赛中以69.19获得冠军。
2021年6月25日晚，在重庆进行的全国田径锦标赛女子链球比赛中，罗娜以69米54的成绩获得亚军。
2021年，罗娜入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。
2021年9月20日，获得第十四届全国运动会田径女子链球铜牌。
2022年5月29日，2022年中国田径协会投掷项群通讯赛，女子链球决赛，罗娜掷出74.47米。7月8日，入选2022年田径世锦赛参赛名单。
2022年7月15日，在美国俄勒冈州尤金市举行的2022世界田径锦标赛女子链球资格赛中，罗娜晋级决赛。
2022年7月18日，2022年俄勒冈田径世锦赛女子链球决赛中，罗娜以70米42的成绩获得第8名。
